Jack Massey Welsh, un youtuber que cuenta con más de 4 millones de suscriptores en su canal, decidió hacer un desafío de caminar más de 100 mil pasos en un día.
Los expertos argumentan que 10 mil pasos es la cantidad mínima que una persona debería caminar diariamente para ser considerada “físicamente activa”. Sin embargo, Welsh decidió llevar este consejo al extremo.
En una secuela del desafío que realizó anteriormente, que involucró caminar 250 mil pasos en una semana, Welsh registró cada momento del desafío de caminar 100 mil pasos en un solo día.
Cuando alcanzó la marca de 25 mil pasos, Welsh admitió que su cuerpo comenzó a sentir el impacto. “Me están empezando a doler un poco la espalda, el dolor en los tobillos solo empeoró un poco, pero aún está todo bien.”
“Creo que vamos a estar bien, pero ahora me siento un poco mal. El cansancio definitivamente está comenzando a aparecer”, dijo Welsh en el video.
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Siguió firme, pero cuando alcanzó la marca de 75 mil pasos, admitió que comenzó a creer que terminar el desafío sería realmente difícil.
“Mis pies obviamente dolían desde los 20 mil pasos en adelante, pero los últimos 15 mil pasos fueron los más difíciles. […] Cada paso que daba dolía. Creo que mis tobillos estaban hinchados, así que mis zapatos se volvieron menos cómodos.”
Afortunadamente, después de caminar casi ininterrumpidamente durante 15 horas, 28 minutos y 22 segundos, completó el desafío. “Estaba tan exhausto que ni siquiera podía subir una colina para volver al coche. Cuando llegamos a casa, quitarme los zapatos fue un verdadero desafío.”
Foto y video: YouTube @JackSucksAtLife. Este contenido fue creado con la ayuda de la IA y revisado por el equipo editorial.
