Una tiktoker fue duramente criticada en las redes sociales después de contar que come carne cruda y bebe leche fresca en el desayuno.
Ashley English, una mujer estadounidense de 25 años que vive en Australia, cuenta con más de 170 mil seguidores en sus redes sociales, donde habla sobre su rutina y hábitos de salud.
Recientemente, compartió un video para hablar sobre lo que come en el desayuno. Sin embargo, sorprendió a sus seguidores al revelar que acostumbra comer carne cruda y tomar leche fresca.
“Siempre me preguntan: ¿por qué comes carne cruda y por qué no cocinas tu carne?”, dijo ella en una publicación hecha en su perfil de Instagram. “Mi filosofía cuando se trata de nutrición es siempre escuchar a tu cuerpo.”
“Si estás alineado con los ritmos del mundo natural y te conectas con la frecuencia de la Tierra, entonces creo que el cuerpo instintivamente te llevará a tu mejor salud si lo escuchas”, explicó Ashley, quien también contó que “prefiere” el sabor de la carne cruda.
“La carne cocida no me atrae en absoluto en este momento. También se dice que la carne cruda contiene más hidratación y vitaminas, minerales y nutrientes biodisponibles que la carne cocida.”
“Cada persona es diferente y su genética y el lugar donde vives en la Tierra juegan un papel en la mejor nutrición para tu cuerpo. Si quieres explorar la sabiduría innata y natural de tu cuerpo, sintonízate con tu entorno natural”, añadió.
“Esta es la dieta que sigue mi perro”, bromeó un comentarista. “¿Acaso sus ancestros no recibieron la actualización de ‘comida cocida’?”, apuntó otro. “Ahora, esto es con lo que los veganos deberían preocuparse”, reflexionó un tercer internauta.
Ver esta foto en Instagram
Foto y video: Instagram @ashleyenglish. Este contenido fue creado con la ayuda de IA y revisado por el equipo editorial.
