MrBeast päätti tehdä äärimmäisen paaston, jossa hän joi vain vettä 14 päivän ajan peräkkäin. Hän paljasti kuitenkin, että haaste vaikutti odottamattomasti hänen mielenterveyteensä.
Osallistuttuaan koomikko Theo Vonin podcastiin tubettaja avautui terveydestään äärimmäisen haasteen jälkeen, jonka hän päätti tehdä nähdäkseen “mitä kehossani tapahtuisi”.
Vaikka monet ylistävät paastoa painonpudotuksen, hyvinvoinnin ja kehon yhteyden muodossa, useimmat asiantuntijat eivät suosittele paastoamaan yli 24 tuntia.
Negatiiviset vaikutukset näyttävät toteutuneen MrBeastin kohdalla, joka paljasti: “Paastosin 14 päivää pelkällä vedellä ja pudotin noin 10 kiloa. Viidennen tai kuudennen päivän jälkeen tuntuu todella uupuneelta, ilman energiaa.”
+ Klikkaa tästä ja katso video
“Tein DEXA-tutkimuksen ennen pitkäaikaista paastoani, jossa mitataan rasvaa ja lihaksia, ja menetin noin 3 kiloa lihasta, mikä oli melko masentavaa. Sitten pudotin 5,9 kiloa rasvaa”, influensseri kertoi.
Silti hän myönsi, että oli “rankkaa olla syömättä, kuvasin ja treenasin koko ajan, se häiritsi minua todella”.
“Seisominen oli brutaalia ja käveleminen myös, koska ei ollut energiaa. En koskaan kokenut sitä yli-inhimillistä selkeyttä, olin vain koko ajan väsynyt, liian väsynyt ollakseni selkeä”, hän valitti.
Kuva ja video: YouTube @theovon. Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla ja toimituksen tarkistama.
