MrBeast postanowił przeprowadzić ekstremalny post, podczas którego przez 14 dni z rzędu spożywał tylko wodę. Jednak ujawnił, że wyzwanie miało nieoczekiwany wpływ na jego zdrowie psychiczne.
Podczas udziału w podcaście komika Theo Vona, youtuber otworzył się na temat swojego zdrowia po ekstremalnym wyzwaniu, które podjął, aby „zobaczyć, co stanie się z jego ciałem”.
Chociaż wiele osób chwali post jako sposób na utratę wagi, dobre samopoczucie i połączenie z ciałem, większość ekspertów odradza posty trwające dłużej niż 24 godziny.
Negatywne skutki wydają się zostać potwierdzone przez MrBeasta, który ujawnił: „Robiłem to przez 14 dni, tylko woda, i straciłem około 10 kilogramów. Po piątym lub szóstym dniu czujesz się bardzo wyczerpany, bez energii.”
+ Kliknij tutaj, aby obejrzeć wideo
„Przed moim długotrwałym postem zrobiłem badanie DEXA, gdzie mierzą tłuszcz i mięśnie, i straciłem około 3 kilogramów mięśni, co było dość przygnębiające. Potem straciłem 5,9 kilograma tłuszczu” – powiedział influencer.
Mimo to przyznał, że było to „intensywne, żeby nie jeść, cały czas nagrywałem i trenowałem, naprawdę mnie to przeszkadzało”.
„Stanie było brutalne, podobnie jak chodzenie, ponieważ nie masz energii. Nigdy nie miałem tej nadludzkiej jasności umysłu, byłem po prostu zmęczony cały czas, zbyt zmęczony, żeby mieć jasność” – ubolewał.
Zdjęcie i wideo: YouTube @theovon. Ten materiał został stworzony z pomocą AI i zweryfikowany przez zespół redakcyjny.
