Tutkimus osoittaa, että Tetriksen pelaaminen traumaattisen tapahtuman jälkeen voi vähentää tunkeilevien muistojen esiintyvyyttä.
Tutkimuksen mukaan Tetriksen pelaaminen jopa 6 tuntia traumaattisen tapahtuman jälkeen, 20 minuutin ajan, voi vähentää kivuliaiden ja pitkäkestoisten muistojen esiintymistiheyttä ja muodostumista.
Brittiläiset ja ruotsalaiset tiedemiehet tutkivat, mitä positiivisia vaikutuksia vuonna 1985 Neuvostoliiton insinööri Alexey Pajitnovin luomalla pelillä voi olla muistikuvien estämisessä auto-onnettomuuden jälkeen.
Tutkimuksen tulokset, jotka julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 2017, osoittavat, että Tetriksen pelaamisen aikana tapahtuvat silmäliikkeet voivat estää traumojen juurtumista syvälle muistiin.
Psykologian professori Emily Holmesin ja hänen tiiminsä, joka työskentelee Karoliinisessa Instituutissa Ruotsissa, tarkkailivat 71 potilasta, jotka saapuivat John Radcliffe -sairaalaan Oxfordissa, Englannissa, auto-onnettomuuden jälkeen.
Osalle ryhmästä valittiin satunnaisesti 20 minuutin Tetriksen pelaaminen, kun taas toinen osa pyydettiin täyttämään raportti siitä, mitä he olivat kokeneet saapuessaan sairaalaan.
Ne potilaat, jotka pelasivat Tetristä, kokivat 62 % vähemmän tunkeilevia muistoja ensimmäisen viikon aikana onnettomuuden jälkeen, ja heidän negatiiviset muistonsa vähenivät myös nopeammin verrattuna toiseen ryhmään.
Brittiläisen yliopiston verkkosivustolla Holmes selitti, miten Tetris voi olla apuna posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) hoitamisessa: “Koska peli vaatii paljon visuaalista keskittymistä, halusimme nähdä, voimmeko estää traumamuistojen juurtumisen katkaisemalla niiden konsolidointiprosessin aivoissa.”
Vaikka tutkimuksen laajuus on melko pieni, sen taustalla olevat tutkijat uskovat, että tulokset ovat tarpeeksi positiivisia oikeuttaakseen laajemman jatkotutkimuksen Tetriksen positiivisista vaikutuksista trauman yhteydessä.
“Lisätutkimuksia tarvitaan ehdottomasti, jotta tätä lähestymistapaa voidaan kehittää,” totesi Holmes; “Mutta olemme rohkaistuneita. Meidän täytyy kehittää ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joita voidaan soveltaa heti trauman jälkeen, jotta oireiden kehittyminen voidaan estää.”