Ο MrBeast αποφάσισε να κάνει μια ακραία νηστεία όπου κατανάλωσε μόνο νερό για 14 συνεχόμενες ημέρες. Ωστόσο, αποκάλυψε ότι η πρόκληση αυτή είχε απρόβλεπτη επίδραση στην ψυχική του υγεία.
Κατά τη διάρκεια συμμετοχής του στο podcast του κωμικού Theo Von, ο YouTuber μίλησε ανοιχτά για την υγεία του μετά την ακραία πρόκληση, την οποία αποφάσισε να κάνει για να «δεί τι θα συμβεί στο σώμα του».
Ενώ πολλοί επαινούν τη νηστεία ως μέθοδο απώλειας βάρους, ευεξίας και σύνδεσης με το σώμα, οι περισσότεροι ειδικοί αποθαρρύνουν τη νηστεία άνω των 24 ωρών.
Τα αρνητικά αποτελέσματα φαίνεται να επιβεβαιώθηκαν από τον MrBeast, ο οποίος αποκάλυψε: «Έκανα 14 ημέρες, μόνο νερό, και έχασα περίπου 10 κιλά. Μετά την πέμπτη ή έκτη ημέρα, νιώθεις πολύ εξαντλημένος, χωρίς ενέργεια.»
+ Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το βίντεο
«Έκανα μια σάρωση DEXA πριν από τη μακροχρόνια νηστεία μου, όπου μετρούν το λίπος και τους μύες, και έχασα περίπου 3 κιλά μυϊκής μάζας, κάτι που ήταν αρκετά καταθλιπτικό. Έπειτα, έχασα 5,9 κιλά λίπους», είπε ο influencer.
Παρόλα αυτά, παραδέχτηκε ότι ήταν «έντονο να μην τρως, συνέχιζα να γυρίζω βίντεο και να προπονούμαι όλη την ώρα, με ενοχλούσε πραγματικά».
«Το να στέκεσαι όρθιος ήταν βάναυσο και να περπατάς επίσης, γιατί δεν έχεις ενέργεια. Δεν είχα ποτέ εκείνη την υπεράνθρωπη διαύγεια, απλώς ήμουν κουρασμένος όλη την ώρα, πολύ κουρασμένος για να έχω διαύγεια», μετανιώνει.
Φωτογραφία και βίντεο: YouTube @theovon. Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης και ελέγχθηκε από την συντακτική ομάδα.
