MrBeast bestämde sig för att göra en extrem fasta där han bara drack vatten i 14 dagar i sträck. Dock avslöjade han att utmaningen hade en oväntad påverkan på hans mentala hälsa.
Under ett avsnitt av komikern Theo Vons podcast öppnade youtubern upp om sin hälsa efter den extrema utmaningen, som han bestämde sig för att göra för att “se vad som hände med hans kropp”.
Medan många hyllar fasta som ett sätt att gå ner i vikt, välmående och att koppla samman med kroppen, avråder de flesta experter från att fasta mer än 24 timmar.
De negativa effekterna verkar ha bekräftats av MrBeast, som avslöjade: “Jag fastade i 14 dagar, bara vatten, och gick ner ungefär 10 kilo. Efter dag fem eller sex blir man riktigt utmattad, utan energi.”
+ Klicka här och se videon
“Jag gjorde en DEXA-undersökning före min långvariga fasta, där de mäter fett och muskler, och jag förlorade ungefär 3 kilo muskler, det var ganska deprimerande. Sedan förlorade jag 5,9 kilo fett”, berättade influencern.
Trots det medgav han att det var “intensivt att inte äta, jag filmade och tränade hela tiden, det påverkade mig verkligen”.
“Att stå upp var brutalt och att gå omkring, eftersom man inte har någon energi. Jag hade aldrig den där övermänskliga klarheten, jag var bara trött hela tiden, för trött för att vara klar”, beklagade han.
Foto och video: YouTube @theovon. Detta innehåll har skapats med hjälp av AI och granskats av redaktionsteamet.
